... sollten Sie aber:

Eine aktuelle Studie der DAK bezeichnet die Selbsthilfe als für viele Patienten wichtiger als Ärzte. Die DAK nennt sie die vierte Säule der in der Gesundheitsversorgung.

„Die Ergebnisse zeigen, wie wichtig Selbsthilfeorganisationen bei der Bewältigung von chronischen Krankheiten und Behinderungen sind“, erklärt DAK-Sprecher Jörg Bodanowitz. „Sie bilden die vierte Säule im deutschen Gesundheitswesen, neben der ambulanten und stationären Behandlung sowie Rehabilitationsmaßnahmen.“

Besonders wichtig finden Menschen mit lang anhalten seelischen und körperlichen Belastungen die Selbsthilfe. Beide Kriterien treffen auf pflegende Angehörige zu. 

Die Selbsthilfelandschaft in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert, ausdifferenziert und weiterentwickelt. Die alten Vorurteile treffen nicht mehr zu.
Selbsthilfegruppen sind keine esotherischen Selbsterfahrungsveranstaltungen, sondern in vielen Fällen sind es gut organisierte Verbände, Vereine, aber auch kleine Gruppen, die Hilfe auf professionellem Niveau mit großen Sachkenntnissen anbieten, ohne den persönlichen Bezug zu verlieren.

Ein wesentliches Merkmal der Selbsthilfe ist, dass sie grundsätzlich aus Betroffenen besteht, dass sie frei ist von Vorurteilen, falschen Maßstäben und Vorwürfen.

Selbsthilfegruppen gibt es bundesweit, die zentrale Anlaufstelle ist die "Nationale Kontakt und Informationsstelle -  NAKOS "